Kameralna przestrzeń zamiast tłumów
Zapomnij o staniu w kolejce do maszyn i szukaniu wolnego kąta na sali. Ćwiczysz w małych, maksimum 4-5 osobowych grupach lub 1:1 z trenerem.
Pomagamy odzyskać ciało, w którym dobrze się żyje
Jesteśmy kameralnym studio w Jaworznie, dla ludzi, którzy chcą pozbyć się bólu, wrócić do sprawności i znów poczuć energię.
Zostaw kompleksy za drzwiami. Poczuj się jak u siebie.
Trening dopasowany do Twojego dnia
Masz gorszy dzień, a może boli Cię kark? Trener na bieżąco modyfikuje plan tak, by po treningu dodać Ci energii, a nie całkowicie Cię wykończyć.
Troska o drobne gesty
Po każdym treningu czeka na Ciebie pyszny, regeneracyjny shake białkowy, przypomnimy Ci o zajęciach, a w razie potrzeby pomożemy przełożyć termin.
Wybierz jedną usługę lub połącz je w spójny program dla swojego zdrowia
Nie musisz decydować się od razu lub wybierać wszystkiego naraz. Podczas pierwszej rozmowy pomożemy Ci dobrać dokładnie to, co przyniesie Ci najlepsze efekty.
Zbudowałam miejsce, jakiego sama szukałam na rynku
Jako absolwentka dietetyki i wieloletnia trenerka personalna widziałam, jak powszechny model fitnessu zawodzi zwykłych ludzi. Zamiast obietnic bez pokrycia i presji na „idealne ciało”, postawiłam na cztery proste zasady:
Zwykłe siłownieWymarzona Forma
Wymarzona FormaSprzedają karnet i liczą na to, że nie przyjdzieszProwadzimy Cię przez cały proces i dbamy o to, by ruch stał się Twoim trwałym nawykiem.
Narzucają rygorystyczne diety i katujące treningi.Dopasowujemy działania do Twojego zdrowia, hormonów, pracy i poziomu stresu.
Oferują anonimowość w tłumieZnamy Twoje imię, Twoje ograniczenia i Twoje cele. Pamiętamy o Tobie na każdym treningu.
Poznaj zespół, który będzie Ci kibicować na każdym kroku
Karol
Mistrz budowania bezpiecznej techniki i swobodnej, luźnej atmosfery. Z nim trening mija w mgnieniu oka.
Jakub
Wulkan cierpliwości i ekspert od anatomii. Dla niego nie ma przypadków „nie do naprawienia”.
Tomek
Specjalista od diagnostyki, pracy z hormonami i budowania sprawności od zera.
0
Doświadczenia
0
Podopiecznych
0
Przemian
0
Podopiecznych zostaje z nami na dłużej
Zobacz, jak działamy w Wymarzonej Formie
Poczuj atmosferę Wymarzonej Formy jeszcze przed pierwszą wizytą
Zdjęcie 1 z 5
Zdjęcie 2 z 5
Zdjęcie 3 z 5
Zdjęcie 4 z 5
Zdjęcie 5 z 5
Przetestuj naszą atmosferę i sprawdź, jak pracujemy
Umów trening próbny
Poznasz precyzyjne parametry swojego ciała dzięki analizie InBody 120
Poczujesz naszą rodzinną atmosferę i zobaczysz kameralną przestrzeń studia
Dowiesz się, jak ćwiczyć bez bólu kręgosłupa i stawów
Otrzymasz jasną rekomendację, jakie działania przyniosą Ci najszybsze efekty
60 minut100 zł
Przestań odkładać zdrowie na później. Zrób pierwszy krok w bezpiecznym miejscu
Nie musisz być w formie, aby do nas przyjść. Wystarczy, że chcesz poczuć się lepiej. Zapisz się na Trening Próbny za 100 zł, poznaj nasz zespół i zobacz, jak przyjemny może być powrót do sprawności.
Najczęściej zadawane pytania
Nie kupujesz u nas samego dostępu do sprzętu. Ćwiczysz pod opieką trenera i według planu dopasowanego do Twojego zdrowia, celu i możliwości.
Stawiamy na stałe prowadzenie i regularną współpracę, dlatego treningi odbywają się w ramach ustalonych pakietów. W razie potrzeby możesz też skorzystać z dietetyki, analizy składu ciała, fizjoterapii i masaży.
Zaczynamy od rozmowy o Twoim zdrowiu, celu i wcześniejszych doświadczeniach. Następnie trener sprawdza mobilność, podstawowe wzorce ruchowe i aktualną sprawność.
Jeśli coś wzbudzi naszą wątpliwość albo zgłaszasz niepokojące objawy, możemy zalecić konsultację ze specjalistą lub wykonanie odpowiednich badań. Nie chcemy działać w ciemno ani dobierać treningu, który mógłby Ci zaszkodzić.
Trening próbny kosztuje 100 zł. Możesz przyjść samodzielnie albo zabrać ze sobą maksymalnie trzy osoby i podzielić koszt między grupę.
To spotkanie służy przede wszystkim temu, żeby poznać studio, trenera i nasz sposób pracy. Nie oznacza automatycznego zapisu na stałe.
Trening indywidualny możesz przełożyć zgodnie z ustalonymi zasadami i z odpowiednim wyprzedzeniem.
Zajęcia grupowe odbywają się według stałego harmonogramu i nie są przekładane indywidualnie.
Nie. Wymarzona Forma jest dla kobiet i mężczyzn w różnym wieku.
Prowadzimy osoby początkujące, wracające do aktywności po przerwie, chcące schudnąć, poprawić kondycję, odzyskać sprawność albo przygotować się do konkretnego celu, np. egzaminu sprawnościowego.
Nie. Najpierw zapraszamy Cię na trening próbny, podczas którego poznajesz studio i nasz sposób pracy. Dopiero później wspólnie ustalamy, jaka forma i częstotliwość treningów będzie dla Ciebie odpowiednia.
Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę, pracujemy regularnie w ramach ustalonego pakietu.